SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

Continue with FacebookContinue with Google
CREATE AN ACCOUNT FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

CREATE ACCOUNT

ALREADY HAVE AN ACCOUNT?

Jasonmyfitness.com

  • LOGIN
  • LANGUAGES
    • ไทย ไทย
    • English English
  • No products in cart.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Nutrition
Product how to

Training

More results...

  • หน้าแรก
  • สินค้า
    • Fitness Gloves
    • Yoga Mat
    • Home Exercise
    • Supporter
    • Sauna Suit
  • โปรแกรมออกกำลังกาย
    • เทรนนิ่ง
    • โภชนาการ
    • การใช้สินค้า
  • บทความ
  • ติดต่อเรา
  • แจ้งชำระเงิน
Thursday, 09 July 2020 / Published in Training

วิธีดูแลเสื่อโยคะให้ใช้งานได้นาน

มีเสื่อแล้วต้องดูแล! โดยเฉพาะสายออกกำลังกายสไตล์โยคะ ที่จะต้องใช้อุปกรณ์นี้เป็นประจำ และรู้หรือไม่ว่าเสื่อโยคะนั้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อและฝุ่น หากออกกำลังกายแบบไม่ถูกสุขลักษณะ เพราะฉะนั้นควรหมั่นทำความสะอาดเสื่อโยคะด้วยวิธีง่าย ๆ ให้เสื่อใช้งานกับคุณไปได้อีกยาวนานด้วยวิธีดังต่อไปนี้

1.หลีกเลี่ยงการทาครีมก่อนการเล่นโยคะ

การทาครีม ฉีดน้ำหอม หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์/น้ำมัน อาจกัดวัสดุทำให้เสื่อโยคะเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ดังนั้นก่อนการออกกำลังกายเล่น โยคะ ควรทำความสะอาดมือและเท้าก่อนทุกครั้ง

2.ไม่นำไปผึ่งหรือตากแดด

ไม่นำเสื่อโยคะไปตากแดดเด็ดขาด เพราะจำยิ่งทำให้เสื่อเสื่อมสภาพ เพียงแค่ผึ่งลมให้แห้ง ตากในร่ม ทุกครั้งหลังทำความสะอาด แล้วม้วนเก็บ เท่านี้ก็ใช้งานได้และยังช่วยลดความลื่นลงได้อีกด้วย

3.ไม่ทำความสะอาดด้วยน้ำจนชุ่ม

หากเสื่อโยคะของคุณทำมาจากยาง ไม่ควรทำความสะอาดด้วยน้ำจนชุ่ม เพราะจะทำให้เสื่อเสื่อมสภาพเร็ว และยังอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นอับติดเสื่อ ควรใช้ผ้าที่ไม่มีขนหรือผ้าไฟเบอร์ ชุบน้ำสะอาดพอหมาดๆ จากนั้นก็เช็ดให้ทั่วเสื่อโยคะทั้งผืน ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีเบสิค ที่ช่วยให้ทำความสะอาดได้ไว และช่วยถนอมเสื่อ

4.ห้ามม้วนเก็บเสื่อในขณะที่ยังไม่แห้ง

หลังทำความสะอาดเสื่อโยคะเรียบร้อยแล้ว ไม่ควรบิดเสื่อ เพราะว่าอาจจะทำให้เกิดรอยย่น ฉีกขาดหรือบิดเบี้ยว แนะนำให้ตากเสื่อโยคะบนราว ในที่ร่ม พอแห้งแล้วสามารถม้วนเก็บได้เลย

5.ควรทำความสะอาดด้วยน้ำ 20 ส่วน/น้ำส้มสายชู 1 ส่วน

หากไม่มีน้ำส้มสายชู สามารถใช้น้ำยาล้างจานทำความสะอาดแทนได้ เพียงใช้ 2-3 หยด หสมกับน้ำอุ่นใส่ขวดสเปรย์ แล้วฉีดทำความสะอาดให้ทั่วเสื่อโยคะ หลังจากนั้นให้เช็ดออกด้วยผ้าสะอาดอีกครั้งหนึ่งแล้วนำไปผึ่งให้แห้ง

หากลองทำตามทั้ง 5 วิธี เสื่อโยคะคู่ใจก็จะอยู่กับคุณไปได้อีกยาวนาน และยังสะอาดเหมือนใหม่อยู่ตลอดเวลา เพียงแค่นี้ก็ออกกำลังกายอยู่บ้านได้แบบสบายใจแล้ว

Tagged under: Yoga, เสื่อโยคะ, โยคะ

What you can read next

5 ท่าเปลี่ยนพุงพัง ให้เป๊ะปังสุด!
5 ท่าเวิร์คเอาท์กล้ามเนื้อช่วงบน
7 อาหารเบาๆก่อนไปเล่นยิม

Categories

Nutrition Product how to
 Training

Tags

5 กฎกินง่ายๆ เผด็จศึกไขมันใน 21 วัน !! 5 ท่าบรรเทาอาการปวดหลังจากออฟฟิสซินโดรม 5 ท่าเปลี่ยนพุงพัง ให้เป๊ะปังสุด 5 ท่าเฟิร์มขา สะโพกให้กระชับ 5ท่าลดพุง 7 อาหารเบาๆก่อนไปเล่นยิม 8 วิธีสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตเปรี๊ยะใน 1 เดือน eating eating out HIIT Workout 7 ท่า กับ 15 นาทีต่อวัน!! how to eat Yoga การออกกำลังกาย การเผาผลาญ กินของหวานแบบนี้ ไม่มีอ้วน กินอะไรดี ถุงมือฟิตเนส ทำไมต้องใส่ถุงมือฟิตเนส? ทำไมผู้หญิงถึงชอบกินเค้ก ท่าวิดพื้น ท่าออกกำลัง บรรเทาอาหารปวด พรมโยคะ มื้อกลางวันแบบไม่อ้วน กินอะไรดี? ลดขาสะโพก ลดน้ำหนัก ลดพุง วิดพื้นทั้งที จัดทีเดียวครบทั้งตัว สร้างกล้ามเนื้อ สิ่งที่ไม่ควรทำ สุขภาพดี ออกกำลัง ออกกำลังกาย อาหารก่อนออกกำลัง อาหารที่ควรกินช่วงลดน้ำหนัก อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารไม่อ้วน อุปกรณ์ออกกำลัง เคล็ดลับ เคล็ดลับเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างกาย เมนูไม่อ้วน เลือกพรมโยคะแบบไหนดี เสื่อโยคะ แบบนี้ไม่ดีแน่ คนรักการออกกำลังกายควรเลิกทำ โยคะ

FACEBOOK

44,407
LIKES

GOOGLE PLUS

3841
FOLLOWERS

INSTAGRAM

5,309
FOLLOWERS

YOUTUBE

49,105
SUBSCRIBERS

LINE

3,250
FRIENDS
  • Fitness Gloves
  • Yoga Mat
  • Home Exercise
  • Supporter
  • Sauna Suit
  • สินค้า
  • บทความ
  • ติดต่อเรา

ติดต่อเรา

ติดต่อเรา
บริษัท คิวรอน จำกัด
193, 195, 197 ซอย กรุงเทพกรีฑา 41
ถนน กรุงเทพกรีฑา สะพานสูง กรุงเทพฯ
โทร. 02-736-0303
อีเมล: Jasonmyfitness@gmail.com

© 2017 All rights reserved. JasonMyFitness

TOP